Dua jenis obat penenang yang menyembuhkan :
1. THINK : Berpikir di saat ini di sini kini
Memikirkan yang telah berlalu tak ada gunanya, karena sudah berlalu. Memikirkan masa depan dapat menguras energi, karena belum datang. Satu-satunuya yang dapat dilakukan adalah berpikir di saat ini di sini kini. Bukankah pikiran adalah bibit kehidupan yang panennya di masa depan?
2. THANK : Berterimakasih atas apa yang ada.
Salah satu penyebab sakit mental adalah memikirkan apa yang tidak ada, lupa pada apa yang ada. Kalau mau sehat mental, caranya adalah syukuri apa yang ada.
Selamat menelan obat penenang, minimal tiga kali sehari. :)
#ermalendewitapage #ermalendewita #motivator
#motivasi #motivasidiri #motivasihidup #mcc #cerdas
Tidak ada komentar:
Posting Komentar