Oleh Mahatma Gandhi
1. Lepaskan rasa kuatir dan ketakutan.
Ketakutan dan kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi. Kebanyakan hal-hal yang dikhawatirkan dan takutkan tak pernah terjadi. Its all only in your mind.
2. Buang lah dendam
Dendam dan amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri Anda dan hanya mendatangkan kelelahan jiwa. Buang lah!!!
3. Berhenti mengeluh.
Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yang ada di saat ini. Secara tak sadar Anda membawa-bawa beban negatif.
4. Bila ada masalah, selesaikan satu persatu-satu.
Hanya inilah cara menangani setiap : Satu demi satu.
5. Tidurlah dengan nyenyak.
Semua masalah tak perlu dibawa tidur. Hal tersebut buruk dan tidak sehat. Biasakanlah tidur dengan nyaman.
6. Jauhi urusan orang lain.
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.
7. Hidup di saat ini, bukan di masa lalu.
Nikmati masa lalu sebagai kenangan, jangan tergantung padanya. Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, karena apa yang Anda miliki adalah saat ini, bukan kemaren, bukan esok. "Be totally present".
8. Jadilah pendengar yang baik.
Saat menjadi pendengar, Anda belajar dan mendapatkan ide-ide baru yang berbeda dari orang lain.
9. Berpikirlah positif.
Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif. Berteman lah dengan orang-orang yang berpikiran positif dan terlibat lah dengan kegiatan-kegiatan positif.
10. Bersyukur lah atas hal-hal kecil yang akan membawa Anda pada hal-hal besar.
Sekecil apapun karunia yang Anda terima, akan menghasilkan hal-hal besar dan selalu membawa Anda pada kebahagiaan saat Anda bersyukur.
#ermalendewita #ermalendewitapage
#motivator #motivasi #motivasidiri #motivasihidup #mcc
Tidak ada komentar:
Posting Komentar