5 Langkah Bangkit Dari Keterpurukan

Apakah kamu pernah atau bahkan sedang mengalami kondisi diri yang tidak terarah? Merasa terpuruk, kecewa, sia-sia, sakit hati, tidak berharga, dan berbagai perasaan yang membuatmu tidak berdaya? Apakah kamu ingin mengakhiri kondisi tersebut?

Berikut tipsnya :
1. Berdoa
2. Sadari perasaan dirimu saat ini
3. Cukup sadari, lihat, perhatikan, bila muncul perasaan "tidak nyaman" sambil beristigfar
4. Lakukan sampai perasaanmu merasa plong
5. Setelah selesai, ucapkan syukur pada Sang Khalik

Langkah di atas, telah beberapa kali saya praktekkan. Cukup powerful untuk menolong diri. Selamat praktek sahabat. Semoga dirimu semakin berdaya, dirimu makin sehat lahir batin, kehidupanmu makin sejahtera dan makin bahagia dalam cinta kasih berlimpah. Aamin